Énergie fondamentale du sujet, distincte de l’instinct, qui le pousse à accomplir une action visant à réduire une tension
Exemples : achats pulsionnels, pulsions sexuelles, pulsions vers la nourriture…
À oublier
Cela ne peut changer
Je peux contrôler directement mes pulsions
Questions personnelles
Y a-t-il certains aspects de ma vie où j’ai le sentiment que j’ai une attitude que je ne peux contrôler ? Quel peut être la raison profonde ?
Ai-je envie que cela change ou j’essaye de cohabiter avec ces tensions ?
Mise en pratique
Je n’essaye pas de contrôler à tout prix ces tensions mais je travaille en amont sur les manques que je peux avoir. Un thérapeute peut être un bon soutien dans cette démarche.
À retenir
Les pulsions viennent le plus souvent compenser un manque (souvent affectif). Elle va pour un temps permettre de maintenir l’équilibre de l’être.
Les pulsions prennent aussi leur source dans les obligations, les exigences et les interdits de l’éducation qu’ils soient religieux, moraux ou sociaux.
L’énergie psychique dégagée est considérable rendant le contrôle de celles-ci difficiles voir impossible.
L’homme a vocation à vivre libre, soyons les artisans de cette liberté !
Ressources
1 – Comment ça marche
2 – Connaissance de soi
3 – Pistes de réflexion
4 – Mise en pratique